De invloed van licht op onze dagelijkse oplettendheid

Bij het Instituut voor Arbeidsveiligheid en Gezondheid in Dortmund verscheen de dissertatie “Effects of Light on Attention During the Day - How can lighting support attention at work” van Hannah Rolf ter ondersteuning van het behalen van een doctortitel. Dat licht ons in staat stelt om te zien is bekend, maar dat er ook andere fysiologische reacties optreden is niet in het algemeen bekend bij alle personen die voor hun werk min of meer afhankelijk zijn van daglicht of aanvullende kunstverlichting op hun respectievelijke werkplekken of werksituaties.

Effects of Light on Attention During the Day

Naast het vermogen om het dagelijkse biologische ritme van de mens te beïnvloeden door licht, zijn er ook acute effecten op de aandacht en het welzijn bij observaties en experimenten waargenomen. Men denkt dat deze effecten voornamelijk veroorzaakt worden door een specifiek type receptor in ons netvlies: de intrinsiek lichtgevoelige retinale ganglioncellen. De retinale ganglioncel is een speciaal type zenuwcel dat zich in de binnenste laag van het netvlies bevindt.

Ze verkrijgen hun lichtgevoeligheid via het fotopigment melanopsine en zijn bijzonder gevoelig voor licht in het kortgolvige bereik van het spectrum. De mate van oplettendheid werd gekwantificeerd met behulp van subjectieve schalen en psychomotorische taken. Meer verlichting op de werkplek leidde tot een verbetering van de prestaties en welbehagen. De inhoud van het document geeft op gedetailleerde wijze de resultaten van onderzoek weer.

Effects of Light on Attention During the Day, Hannah Rolf, Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin - baua, 2023, dissertatie, 198 pagina’s.